sunnuntai 19. elokuuta 2012

Jumppa pähkäilyä... ei, en edelleenkään suostu maksamaan salikortista

Taas on edessä tämä jo useampana syksynä ja keväänä toistunut tuskailu siitä, mihin jumpalle? Olen tarjonnasta riippuen Oulussa asuessani ruukannut ostaa jumppakortin joko Oulun pyrinnön tai Naisvoimistelijoiden jumppiin. Työajoistani johtuen tosin tämä arvonta näin etukäteen mihin jumppiin mulla on mahikset päästä on aina vähän noh, arpapeliä.

Tällä hetkellä katsoessani tulevan syksyn työvuoroja näyttäisi, että tiistait ois aika usein vapaana, mutta... ne voi aina muuttua (näin pitkällä tähtäyksellä). Sitten jos valitsen toisen jumppaseuran vaikka kivan tiistain päiväjumpan takia, enkä pääsekään sinne oikeastaan ikinä tympäisee. Myös monena vuonna on jäänyt käymättä mua hirveesti kiinnostava syvävenyttely vain, koska huonot aikataulut. Se on kuitenkin tunti jossa pitäs (ainakin minusta) olla paikalla säännöllisesti. Sitäpä vain harvemmin on tarjolla niin, että pääsisin varmasti lähes joka viikko käymään. Suurin osa jumpista vain usein alkaa ennen puolta seitsemää joka on aikaisin mahdollinen aika johon ehdin suurimmallakaan kiireellä varmasti.

Kummankin seuran ohjelmistosta löysin uuden lajin (johon kummassakin tapauksessa jopa pääsisin) joka kuvauksen perusteella alkoi kiinnostaa. Functional Fusionia kuvaillaan näin: Toiminnalliseen harjoitteluun pohjautuva lihaskuntotunti, joka on saanut inspiraatiota mm. joogan ja pilateksen eri elementeistä. Tunnilla aktivoidaan eri lihasryhmiä ja lihasten liikeketjuja monipuolisesti ja tehokkaasti apuvälinein ja oman kehon painoa hyödyntäen. Tunti keskittyy myös keskivartalon hallinnan parantamiseen, lihasten ja nivelten liikkuvuuden lisäämiseen sekä selän hyvinvointiin. Todellinen tehotunti, joka tähtää kokonaisvaltaiseen hyvään oloon.


Tuota tuntia täytyy ainakin kokeilla, olen nimittäin aina innoissani jos joku on hyväksi selälle ja vielä plussaa siitä jos lihaskuntotreeniä tulis vielä lisäksi. Olen paljon innostuneempi kaikesta tanssillisesta vaikka tiedän, että työn takia juuri nuo kaksi olis niitä tärkeimpiä treenattavia.

Jos kuviteltaisi minulle tiistait vapaiksi ja työpäivät kuuteen kestäviksi Pyrinnön ohjelma sopisi minulle paremmin. Hyvänä lisänä pyrinnön Oulu-kortilla saa alennuksia esim. Amarillosta, Mick´sistä yms. Ja tälläistä minua kiinnostavaa tarjontaa löytyisi:


MAANANTAI: *Linnanmaan liikuntahalli klo 19.30-20.30 superbody. Ohj. Tarja.
TIISTAI: *Heinätori klo 17.30-18.30 superbody. Ohj. Anelia.
              *Oulujoen a-a klo 20.00-21.00 syvävenyttely. Ohj. Miia M.
KESKIVIIKKO: Näyttäisi varmalta lepopäivältä...
TORSTAI: *Oulujoen a-a klo 19.00-20.00 superbody. Ohj. Satu. Hox! Omat käsipainot mukaan!
                *Urheilutalo klo 20.00-21.00 Functional Fusion. Ohj. Mia T.
PERJANTAI: Taas ei mitään minua kiinnostavaa...
LAUANTAI: Viikon kolmas lepopäivä...
SUNNUNTAI: *Urheilutalo klo 16.00-17.00 AFRO. Ohj. Mia T.
                      *Heinätori klo 19.30-20.30 syvävenyttely. Ohj. Riikka.

Näissä tunneissa olis jo jopa karsimisen varaa! Yleensä on pitänyt vain tyytyä niihen muutamaan mitä on tarjolla... Luulen, että jos kävisin FuFussa voisin tiputtaa syvävenyttelyn pois. Sitten sunnuntaille jäisi afro, silloin kun ehtii. Ja torstain suberbody jäisi välistä FuFun kanssa joten sen voisi ottaa ohjelmaan joko maanantaina tai tiistaina... No onneksi näitä ehtii miettiä vielä pari viikkoa!








     

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti