Tämän syksyn uutuus tunti (uutuus siis minulle) on afro jossa on tullut nyt sitten pari kertaa käytyä ja olen kyllä tykästynyt! Yleensäkin tykkään tanssillisista jumpista, mutta lattari askeleet sun muut ei vaan tahdo aina luonnistua. Hiton samba-askelet sun muut. Mutta afro onkin just siksi ihan tosi kiva, se on tanssillista, mutta tarpeeksi yksinkertasta! Ei tarvi keskittyä niihin askelsarjoihin vaan voi fiilistellä ihan mielissään. Olen nimittäin ainaki huomannu olevani ihan mielissään tunnilla. Sitten siinä on hirveesti pumppauksia ja ravisteluja sun muuta aktiviteettia hartioille, jotka mulla on työn puolesta aina jumissa. Joten kyllä auttaa ainakin siihen mun eniten apua tarttemaan vaivaan. Ja ainakin viime viikkosen tunnin jälkeen huomasin myöskin saaneeni selkälihakset kipeiksi vesikarhua seivästäessä, joten kyllä siitä hyötyä on vissiin muutenkin.
Afron lisäksi tulee käytiä myös enempi lihaskuntoa harjottavilla tunneilla ja haluaisin ihan älyttömästi mennä taas pitkästä aikaa syvävenyttelyyn, se on nimittäin ihan hirveen hyväksi ihan kaikille paikoille. Myös yllättävän rankkaa lajiksi jossa on sana venyttely. Syvävenyttelyn kans pitäis vaan vähän opetella ajan käyttöä, kun pitäis tehdä nuita töitäkin... Ehkä keksin vielä miten ehdin töistä hyvissä ajoin kotiin, syömään vähän ja ajoissa vielä jumpalle...
Jumppaan liittyviä kuvia en kyllä omista, ja yritin selailla arkistoista edes jotain aiheeseen löyhästi sopivaa jota en kyllä sitten löytäny. Sen sijaan päädyin katseleen viime kesän Sveitsin kuvia ja ne näytti niin kivoilta, että lykkään yhden tänne. Siitä huolimatta, ettei sillä oo mitään tekemistä minkään kans! Miksi meidän kaupungit ei oo tuon näkösiä, meillä on vaan rumia...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti